1.猫是夜行动物，几乎都是白天睡觉。在野生状态下，许多动物晚上出来活动。为了捕猎，它们会在白天养精蓄锐，晚上捕猎。所以，要想让猫晚上安静下来，我们就得改变它的天性，从小就训练它白天觅食、捕食的性格，或者自己带着猫晚上睡觉，让它养成这个习惯。第二，如果要对付它晚上不睡觉，可能只和笼子有关。如果没关笼子，很有可能会叫，吵得睡不着觉。这和猫的性格有很大关系，但有些猫晚上不这样。第三，主人可以在白天和它玩耍，消耗它的体力。

有的猫晚上会特别兴奋，到处跑酷，毫无倦意。因为和主人完全相反的作息规律，会严重影响主人的睡眠状况。针对这种情况，一般有以下几种方式解决。首先，因为主人白天上班，猫没有东西玩，白天一直在睡觉。晚上，我很有活力。主人可以买一些玩具，白天可以给猫咪玩，消耗它的体力，睡觉前和猫咪一起玩。当它玩累了，晚上自然会睡觉。其次，给猫咪准备一个舒适的睡觉的地方，让它能舒服的睡觉。另外，不要太宠猫。晚上不要让它进卧室，即使它一直叫你别理它。感觉无聊的时候，它就会去睡觉。

虽然猫是夜行动物，但它们也在晚上睡觉。一般家猫会随着主人的作息时间改变睡眠时间，通常会跟随主人的休息时间睡觉。但是，有些猫早上起得很早，很容易打扰到宠物主人。如果养宠物的人睡眠质量不好，建议不要和猫咪睡在一个房间。