和猫睡觉弊大于利。不好的是猫是夜行动物。就算猫咪再爱睡觉，也会在半夜醒来吃东西，玩一会儿，这对睡眠浅的人来说可不是什么好事。猫咪也会掉毛，皮肤抵抗力弱的人会因为毛发导致皮肤瘙痒；猫

和猫一起睡的前提是做好猫的清洁和驱虫工作。做完这两项，就可以和猫一起睡了。清洁方面，建议定期用宠物洗发水给猫咪洗澡，一般15到30天，这样可以保持猫咪的毛发和皮肤的清洁。另外，清理猫咪的耳道也是很有必要的。一般建议使用宠物专用的洗耳液，每周给猫咪洗一次耳道。具体操作步骤请咨询当地宠物医院或熟悉的宠物医生。驱虫方面，要做好体内和体外驱虫。含有舍拉平或非螺内酯的体外驱肠虫药物通常可用于杀死跳蚤、虱子和其他体外寄生虫。体内驱虫药使用含有米贝肟、芬苯达唑等成分的药物，一般可用于驱杀体内寄生虫，如蛔虫、绦虫等。

与猫共眠的危害可能包括：第一，猫可能患有一些细菌、真菌、寄生虫或其他皮肤病的人畜共患疾病。如果主人抵抗力低，和猫睡久了容易被传染。其次，猫也可能携带弓形虫，这种寄生虫可以感染人，引起人畜共患病。第三，猫的毛很长，随时可能脱落，容易引起过敏性疾病，很难打理好自己的毛。